Club 100 Klorane

Tuve la suerte de ser una de las bloggers elegidas por Klorane para formar parte de su club de las 100. Gracias a eso, recibí tres muestras de champús y tres de tratamientos diferentes. He de decir desde un principio que me ha gustado prácticamente todo. Mi pelo es fino finísimo, con raíces grasas y puntas secas. Vamos un horror, porque necesito hidratación, pero que no sea excesiva para que no me apelmaza las raíces y me  mantenga el pelo limpio más tiempo.

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Voy a comentar los champús en orden de preferencia y luego los tratamientos. Los botecitos de champú son de x ml y me ha dado para 3-4 días cada uno. En cambio los sobres de tratamientos me dieron para dos veces justas, menos el de papiro que me ha dado para una semana.

  • Champú a la leche de avena: Me ha encantado para un uso diario. El olor a avena es muy perceptible pero a la vez muy agradable. Deja el pelo muy limpio sin resecar. Al no tener siliconas (como ninguno de los otros), necesito sí o sí acondicionador para desenredar bien el pelo luego (a mi se me enreda mucho especialmente).
  • Champú a la leche de papiro: En otras reviews he leído que huele a hierba fresca. Laverdad es que sí es un olor muy parecido aunque el tratamiento me lo parecía más. Este champú también me ha gustado, sólo que con este se me enredaba mucho más el pelo que con el anterior, y eso para mi es un horror. Aún así, deja el pelo muy suave y con movimiento sin encrespamiento.  También es el que menos espuma hace y eso al principio cuesta acostumbrarse.
  • Champú de dátil: Este champú es para pelo seco y nutre más intensamente que los otros. Y aunque las primeras horas funciona igual de bien que los otros, sí notaba que al final del día, llegaba con el pelo más sucio que con los demás. Lo recomendaría para ir alternándolo con los otros para dar un plus de nutrición al cabello.
  • Crema de día a la leche de papiro: ME ENCANTA. Es una crema para después del lavarnos el pelo y sin aclarado.  Y como el champú, huele un poco a hierba. No facilita en especial el peinado pero sí deja muy buen acabado. Menos encrespado, suave y suelto. Cunde muchísimo y me quita parte del encrespamiento.
  • Crema de día al dátildel desierto: ¿Una mascarilla sin siliconas que no engrasa? Sí, quiero. Aunque no lo anuncian como mascarilla, se usa igual ya que esta en lugar de la anterior, se ha de aclaarar. Sólo me dio para dos veces el sobrecito, pero me gustó bastante. Mi pelo fue fácil de peinar después y no me ha engrasado nada. Muy buena sensación pero quizás escasa para poder decir más.
  • Crema iluminadora a la camomila: Me gusta cómo huele y… nada más.  Aunque en un primer momento fue muy agradable ya que huele a manzanilla, no noté que me suavizara el pelo con lo que creo que sólo sirve para aclarar y dar brillo al pelo. Pero aún así, con dos aplicaciones, no he notado nada de eso. Con lo que sin suavizar ni notar resultados no puedo recomendarlo. Además estoy usando un producto similar más efectivo y que me acondiciona mejor que hablaré más adelante.

Y hasta aquí mis reviews de los champús y tratamientos de Klorane. Quiero hacer una especial mención a Klorane por esta inteligente campaña  y darle las gracias por elegirme como una de las bloggers de su club de las 100. Ha sido una gozada probar sus champús y como consumidora, me voy a hacer clienta de sus productos ya que he quedado muy contenta.

Run for your life

Por esta época empieza la llamada operación bikini. Gimnasios abarrotados y dietas imposibles. Y aunque una servidora jamás a hecho una dieta más que comer de todo y con sentido común, sí da la casualidad que he empezado a mover el culo. No con el fin de puesta a punto para el verano, si no para incorporar el ejercicio en mi día a día.

galaxy

Llevo casi dos meses yendo regularmente a correr y no soy para nada una experta, pero sí puedo decir que ¡he vencido a la pereza! Me gusta hacer deporte, y me gusta aún más cómo me siento después, pero soy una perezosa nivel experto y nunca encontraba el momento de ponerme mis deportivas y salir. Pero ahora me planifico sin problemas mis salidas y salgo 2 o 3 veces a la semana a correr. Es muy motivador conseguir un objetivo que te habías propuesto.

Como sé que hay muchas chicas (y chicos) que están siendo tentados por esta moda del running, os voy a dar los consejos que me han funcionado a mi para que os animéis.

Antes de la carrera

  • Busca un hueco para ir a correr y planea la salida. Al principio te da un palo tremendo con lo que es mejor mentalizar de que “el martes a las 5 voy a correr”. Porque si esperas estar de ánimo para salir, no saldrás. O sí, pero no hay que dejar un hábito que aún no tienes a tu estado de humor.
  • Aunque no hace falta comprarse las últimas deportivas, leggings, chaqueta, etc., para salir, si es verdad que salir con algo nuevo motiva para entrenar. Yo lo estoy haciendo poco a poco: primero un cortavientos, luego unos leggins de estrellas, y acabaré comprándome alguna deportiva que se adecue a mi forma de correr. Pero para eso prefiero conocerme mejor e intentar corregir malos vicios antes de comprarme nada.
  • Bájate una aplicación que te controle el tiempo, la ruta y puedas ponerte música. A mi me gusta la app de Nike+ Running. Voy compitiendo conmigo misma y me va dando logros si corro más distancia o más rápido. Pero aparte de esto, que es anecdótico, te sirve para ti para ver tus progresos y es muy motivador.
  • Sal siempre con la cara lavada y sin rastro de maquillaje. Si sales por la mañana, ya toca ponerse protector solar porque el sol empieza a picar. Y a mi personalmente me gusta ponerme bálsamo de labios porque noto que se me secan mucho cuando corro y en invierno me molestaba mucho.
  • Estira bien y sobretodo calienta las articulaciones. Ahora que queremos salir a correr debemos evitar las lesiones.

Durante la carrera

  • Escuchar música. A mi me gusta que sea Kpop, pero cada uno que elija. Si me concentro en escucharla dejo de oír mis pisadas y respiraciones y así me distraigo. No me centro en si me duele algo o me cuesta respirar. Sólo música.
  • Tampoco me gusta mirar hacia adelante, hacia mi meta. Prefiero mirar al suelo y seguir escuchando música. Cuando miro hacia donde voy, me da la sensación de no estar llegando nunca. En cambio si no miro y voy corriendo, al llegar siempre es “¿ya?”.
  • Al principio haz siempre el mismo circuito/ruta. Notarás el progreso ya que haciendo lo mismo, sentirás que corres más rápido, menos fatigada. Cuando lleves unas dos semanas con lo mismo, incorpora un tramo o cambia la ruta. Pero mantenla hasta que notes cambios. Es otro factor motivador que he encontrado para mi.
  • No pares. Cuando no puedas más, baja el ritmo o incluso acaba caminando, pero no te pares en seco. Acaba lo que te habías propuesto aunque sea caminando. Por eso es importante ponerse metas asequibles para no frustrarse desde el principio. Yo al principio no corría ni 10 minutos, y ahora estoy en los 18. Como veis no es nada de lo que presumir, pero estoy orgullosa de haber conseguido este progreso y estoy convencida que volveré a correr mis 40 min en poco.

Después de la carrera

  • Vuelve a estirar. Es importante que estiremos bien pero sin forzar ya que estaremos calientes y tenderemos a tirar más pudiendo lesionarnos sin darnos cuenta.
  • No corras hasta el portal de tu casa, vuelve un rato caminando. Así te das tiempo a recuperarte.
  • No te vayas directa a la ducha, porque seguimos sudando y sería tontería ducharse de seguido.
  • Tampoco comas inmediatamente, espera unos 20 minutos.

He repetido la palabra “motivador” varias veces pero es que es importante que nos sintamos bien con esta nueva rutina y que le cojamos el gusto a salir. Yo me he propuesto llegar a correr una carrera de 7 km. para junio. No sé si llegaré pero es importante  proponerse metas que podamos conseguir a medio-corto plazo y ampliarlos cuando las vamos consiguiendo.

También es bueno alternar las salidas con ejercicios de tonificación. Estoy buscando vídeos de youtube que me ayuden a hacerme una buena rutina así que me los dejo para otra entrada si os apetece, ya que aún no tenga una rutina definida.

No soy ninguna experta y puede que haga algo mal. Todos estos consejos los he recopilado con lo que me va bien y lo que me han aconsejado personas que saben mucho más que yo. Por supuesto si tenéis alguno o hago algo mal, me encantará leerlas.

Review // Rosy Tint Lips de Etude House

Tenía entre ceja y ceja estos labiales desde que salieron el otoño pasado. Sobretodo el color “After blossom“, un burdeos rosado que era la estrella de la campaña. Y justo cuando me decidí a comprarlo, me tocó uno de esa gama en el sorteo del blog de Realm of Madness con Jolse. Tres meses a decidirme, y ahora tendría dos. Pero como nunca se tienen suficientes labiales, me decidí por el rojo “Before blossom, porque tenía el subtono frío, y son los que más me favorecen. Además con esos nombres tenían que ir juntos. Os presento los Rosy tint lips de Etude House.

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Primero he decir que no es para nada un “tint” o al menos como estamos acostumbradas. No es líquido, si no como una barra en crema. Tiene muy buena pigmentación y es muy modulable. Puede llegar a ser muy intenso y eso me encanta.

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Tiene un acabado mate y su durabilidad es asombrosa. Solo diría que tiene un “pero” y es como es de esperar, con las cualidades anteriores, es que reseca un poco. No es muy molesto, pero se nota.

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El aplicador va bien sin ser una gran maravilla. Me cuesta un poco aplicarlo bien por las comisuras, pero te puedes apañar bien con ello. Otro “pero” que le veo al aplicador es que el tubo es un poco duro y a veces cuesta que salga. Encima a veces presionas y vuelve a meterse el producto en el tubo. Así que has de apretar y repartirlo seguidamente para que no se vuelva a meter.

Os dejo con dos fotos rápidas se los dos colores. Como veis, el color queda muy bonito en los labios. Pueden quedar más intensos si quieres.

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After blossom

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Before blossom

Lo podéis encontrar en Jolse por unos 7,20€. Un precio muy recomendable por la calidad del labial y lo modulable que es. Aunque la aplicación no es una maravilla, el producto en sí me encanta. Hay tonos más del día a día y diferentes subtonos. También se puede usar como colorete. No descarto  hacerme con alguno más.

rosy